El botiquín en la montaña
29 de Abril de 2012
En montaña el 90% de los accidentes son de origen traumático originados por caídas o tropezones solamente una pequeña parte son de origen no traumático (quemaduras, congelaciones, mal de altura,…..); otro aspecto importante a tener encuenta es la climatología y la duración de la actividad que pensamos realizar. La principal regla a tener en cuenta para no sufrir percances en la montaña es simple: no llevar a cabo actividades que superen nuestros conocimientos técnicos, nuestra capacidad física y materiales.
Se deberían tener en cuenta algunas sugerencias a la hora de llevar a cabo una actividad: elegir el objetivo de acuerdo a la forma física del grupo, mantener una dieta e hidratación adecuada antes y durante la actividad, tener y saber utilizar el material del que se dispone y llevar consigo un botiquín adecuado a la actividad que se va a realizar y tener conocimientos para utilizar sus componentes.

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